تعرف على وسام

وسام جوهر (Wisam Jawhar)

مدرب شخصي محترف وخبير تغذية، متخصص في "Hypertrophy" وتحويل الأجسام

الخلفية الأكاديمية: حاصل على درجة البكالوريوس (ANU).

الشهادات: مساعد علاج طبيعي معتمد (HB Academy).

طموح لنيل درجة الدكتوراه في العلاج الطبيعي (DPT).

مدرب ومنافس في بطولات كمال الأجسام الطبيعية (INBF/WNBF)، أجمع بين العلم والتجربة العملية لمساعدتك على الوصول لأفضل نسخة من جسمك.

أؤمن أن التميز لا يأتي من الحظ، بل من الالتزام اليومي، التفاصيل الصغيرة، والعمل عندما يتوقف الآخرون.
الجسد القوي هو انعكاس لعقل منضبط — وهذه هي القاعدة التي أبني عليها كل ما أقدمه

أنا ما أشتغل لحالي…
ورحلتك معي ما رح تكون عشوائية

معي أخصائية تغذية محترفة تساعدنا نفهم جسمك بشكل دقيق،
ونحدد شو الأكل المناسب إلك بالضبط عشان توصل لأفضل نتيجة

لمحة عن أخصائية التغذية

Inass Jawhar

نشتغل مع أخصائية تغذية متخصصة في الصحة العامة،
عندها خبرة قوية في تصميم الأنظمة الغذائية حسب احتياج كل شخص

حاصلة على ماجستير في التغذية،
ومعتمدة كاستشارية تغذية، مع خبرة في:

إعداد خطط غذائية مخصصة حسب هدفك (تنشيف، زيادة عضل، تحسين الصحة)

المساعدة في خسارة الوزن بطريقة صحية ومستدامة

الوقاية من الأمراض مثل السكري والسمنة

تعديل نمط الحياة والعادات الغذائية بشكل عملي

متابعة فردية لضمان التزامك وتحقيق نتائج حقيقية

اشتغلت مع حالات مختلفة وفي بيئات طبية وصحية،
وهذا الشي بيساعدنا نعطيك خطة مبنية على العلم… مش التخمين

"التمرين يبني جسمك… والتغذية تصنع الفرق الحقيقي

Master of Science in Nutrition
University of Texas at Austin | 2021-2024

Focus: Health promotion and disease prevention
Bachelor's degree in public health (Nutrition)
Department of Nutrition | 2006-2010

Certified Nutrition Consultant
AFPA Fitness & Nutrition | 2020
Professional Experience
Nutritionist

Lotus Holistic Nutrition - Abu Dhabi, UAE

July2017 - April2018

Education